Хоча людей нашого часу складно чимось здивувати, чути про те, що існують продукти, здатні змінити колір наших очей, трохи дивно. Тим не менш, це результати абсолютно реальних досліджень, заснованих не на голому припущенні. Відтінок райдужної оболонки залежить від речовини меланіну, і саме зміни в його хімічному складі, які обумовлені присутністю в тих чи інших мікроелементів, є причиною змін зовнішніх.
1. Імбир
Корінь імбиру володіє унікальним антибактеріальною дією. І крім інших заслуг у вигляді захисту від грипу, він навіть може попередити рак і запалення прямої кишки. Також він у силах "полагодити" вашу печінку і значно знизити напади астми. Дівчатам він допоможе подолати дисменорею (біль під час ПМС). А ще чай з кореня імбиру може змінити колір очей — він надає їм виразний блиск!
2. М'ясо
Ще одним продуктом, який ефективно змінює колір райдужної оболонки ока, є червоне м'ясо. Впливає на цей процес протеїн. Крім того, він додає життєвих сил. І як наслідок, ви відчуваєте себе краще.
3. Горіхи
Якщо ви хочете змінити колір очей, светуем спробувати горіхи, оскільки вони володіють унікальною здатністю додати в радужку красивий градієнтний перехід. Єдина порада: горіхи повинні бути сирими, адже після смаження, як і після будь-термічної обробки, левова частка корисних речовин втрачається.
4. Цибуля
Як би дивно це не звучало, але при регулярному споживанні цибулі ви побачите зміни в кольорі очей. Він багатий сульфуром і вітаміном С. В якості бонусних показників ви отримаєте поліпшену версію шкіри, волосся, помірний апетит і здоровий сон.
5. Оливкова олія
Чудеса, які творить оливкова олія воістину не піддаються обчисленню. Лінолева, ліноленова і олеїнова кислоти містяться в цьому продукті здатні додати м'яке світіння і теплий відтінок вашим очам. Вони також знизять рівень холестерину в крові і загальний стресовий фон.
5. Ромашковий чай
Відома своєю освітлювальної здатністю ромашка може і ваші очі зробити трохи світліше і м'якше. Крім цього ромашковий чай швидко заспокоює запалення слизової оболонки, вирішує проблеми гастроентерології.
7. Риба
Морепродукти — це їжа багата вітамінами і мінералами, особливо B, C, D, E. Фосфор і магній, які також включені до складу будь-якої риби, впливають на колір райдужної оболонки. Світитися вона, звичайно, не почне, але свій відтінок цілком ймовірно змінить.
8. Шпинат
Шпинат багатий мікроелементами, які сприяють збереженню молодості очей. Високий вміст заліза у шпинаті робить їх колір більш яскравим і насиченим. Одна склянка сирого шпинату дає 27 калорій енергії! Він багатий магнієм, калієм і вітаміном A. Дієта, що включає шпинат, допомагає запобігти рак, астму, знижує кров'яний тиск і зміцнює кістки.
9. Мед
Мед — це продукт, і ліки, тому регулярне вживання його в раціоні оздоровить ваш організм і, що найприємніше, допоможе зробити колір очей трохи світліше, продукуючи вироблення меланіну. До речі кажучи, мед допомагає загоєнню ран і сприяє затягуванню опіків.
10. Мучниця звичайна
Рослина з загадковою назвою Uva ursi, а по-нашому мучниця, звичайна робить наші очі значно яскравіше. А чай з неї нагадує скоріше цілющий відвар. До всього іншого мучниця прекрасно бореться з різними шкірними захворюваннями і висипаннями.
