Рефлексология ушей — это техника, которая использует болевые точки на ушах для облегчения боли в любой части тела. Если вы хоть раз проходили процедуры акупунктуры или ходили на точечный массаж, то знаете достоинства рефлексологии.
Если у вас есть хронические боли, то можно просто взять прищепку и закрепить ее в точке на ухе, которая относится к той области, где сосредоточена боль.
Существует несколько вариаций “карты уха” — схемы расположения болевых точек, однако все они в своей основе похожи.
Значение точек:
1 — мозг;
2 — глаза;
3 — горло;
4 — верхняя часть шеи;
5 — основание шеи;
6 — плечи;
7 — верхняя часть спины;
8 — выше талии;
9 — талия;
10 — ниже талии;
11 — область выше таза;
12 — область таза;
13 — область ниже таза;
14 — ягодицы.
На точки можно также воздействовать зубочисткой или просто надавить ногтем. Воздействие должно длиться не менее минуты. Повторять процедуру следует каждый день. Еще очень полезно массажировать оба уха одновременно: нужно потереть их большими и указательными пальцами. Не забудьте подергать уши в разных направлениях и под разным углом — это также оказывает стимулирующее действие на весь организм.
Чтобы лучше понять, как работает способ, посмотрите это видео.
