Руки – носіїї бактерій. Так, так, особливо якщо у тебе довгі нігті або ти любиш носити прикраси. Твоє тіло – храм, але є деякі священні місця, які не можна чіпати руками.
Навіть якщо ти часто миєш руки, вони дуже швидко забруднюються від навколишнього середовища. Вчені довели, що люди, які носять перстні і відрощують нігті завдовжки більше двох міліметрів носять на своїх руках більше бактерій і мікробів, ніж інші. Виходячи з цього, ми склали список з декількох частин тіла, до яких потрібно торкатися якомога рідше, щоб не занести інфекцію.
вуха
Колупатися у вухах як мінімум непристойно. Та й взагалі сунути в вуха пальці або що б то не було – небезпечно, ти можеш пошкодити тонку шкіру вушного каналу, а то і пошкодити перетинку. Якщо з'явилося відчуття свербіння у вухах – запишись до отоларинголога. А ось чистити вуха паличками, кажуть, навіть шкідливо – замість того, щоб очищати, ви проштовхувати вушну сірку далі, ніж їй слід було б залишатися. Лікар порекомендує тобі програму лікування, гігієни вуха, порадить засоби для зволоження.
сідниці
Думаємо, тут не треба довго пояснювати, чому не варто після туалету торкатися до інших частин тіла. Та й взагалі, бактерії, які містяться на анус, можуть бути потенційно шкідливі. Ретельно мій руки, якщо ти з якоїсь причини доторкнулася до сідниць.
очі
Не чіпай і не три очі. За винятком тих випадків, коли ти вимиваєш те, що в них потрапило або вставляєш контактні лінзи. В очі дуже легко занести різні мікроби, які призводять до кон'юктівіта і інфекціям. Якщо ти відчуваєш сухість, свербіж і дискомфорт, поговори зі своїм офтальмологом. Він допоможе тобі виявити основні проблеми.
Обличчя
Рухай до особи, коли ти умиваєшся. У всіх інших випадках, краще тримай руки подалі від особи, адже це збільшує ймовірність занесення інфекції. А після, ти не будеш знати, звідки ж з'явилися ці неприємні прищики. Жири, які можуть перебувати на ваших пальцях можуть забивати пори.
рот
Вчені з'ясували, що в середньому людина доторкається до рота або шкіри навколо нього 24 рази на годину, коли йому нудно і нема чим зайнятися. Люди роблять це, навіть коли зайняті, але вже десь у 4 рідше. А адже три чверті всіх мікробів, які потрапляють в організм людини, передаються з рук, якими людина доторкається до рота!
ніс
Якщо ти часто доторкаєшся до носа, то ти на 51% підвищуєш ймовірність захворіти золотистим стафілококом, ніж ті, хто пам'ятає про те, що краще не колупатися в носі.
нігті
Під твоїми нігтями живе ціле царство бактерій, включаючи той же стафілокок. Для того, щоб не наражатися на небезпеку зараження, найкраще носити короткі нігті, а забруднення видаляти м'якою щіточкою. Використання гострих пилок та інших предметів до ушкоджень, а значить додатковими ходами для грибків і бактерій.
