Для більшості жінок вагітність на терміні вісім з половиною місяців означає максимальну обережність і очікування майбутніх пологів.
Але для 35–річної спортсменки Лі-Енн Еллісон з Лос–Анджелеса все інакше.
Фотографії спортсменки викликали неоднозначну реакцію в соцмережах. Експерти ж вважають, що це помилка, що фізичні навантаження збільшують ризик викидня або проблем зі здоров'ям майбутньої дитини. Вони пояснюють, що вправи під час вагітності мають безліч переваг для здоров'я матері і благополуччя.
Найбільш поширеними скаргами від вагітних є втома, варикоз і набряки кінцівок, що набагато рідше зустрічається у жінок, які займаються спортом в період вагітності.
Крім того, активні жінки рідше відчувають безсоння, стрес, тривогу і депресію. Жінки, які займаються спортом під час вагітності, також набирають менше зайвої ваги, знижується ризик для здоров'я, пов'язаний з ожирінням.
|
| Вагітна спортсменка продовжує піднімати штангу за два тижні до пологів |
Першим цю новину поширив агрегатор Корупція.Інфо
https://play.google.com/store/apps/details?id=info.korupciya.news&hl=ru
