Спорт, тренування, бізнес, будинок, сім'я та четверо дітей – усе це, виявляється, можна поєднати.
Як саме, розповідає спортсменка-бодібілдер з Австралії.
Народження чотирьох дітей не завадило Аманді Доерті з австралійського Мельбурна на протязі 20 років професійно займатися бодібілдингом. В її розкладі раніше 3-годинні тренування і 7-разове харчування на кожен день.
Аманда Доерті – дивовижний приклад жінки, у якої вистачає енергії і сили волі. Кожен день вона встає о 3 годині ранку, щоб встигнути позайматися в тренажерному залі і до 6.30 повернутися додому, приготувати сніданок для своїх домашніх і проводити дітей в школу.
Незважаючи на те, що Аманді скоро виповниться 40 (для спортсмена це вже вік), вона продовжує виступати на змаганнях, і в 2015 році вона планує взяти участь в 5 змаганнях. У її найближчих планах – чемпіонат Австралії з бодібілдингу Arnold Classic Australia competition. Аманда почала займатися цим видом спорту у 19 років, але між 27 і 35 роками зробила перерву на народження 4 дітей, яким зараз від 5 до 13 років.
Разом з чоловіком Тоні Аманда відкрила цілодобовий фітнес-клуб, де вона, крім керівництва та власних занять, працює ще і як тренер. Звичайно, щоб встигати робити так багато справ, доводиться чимось жертвувати. «Я жертвую сном і «тусовками». Я не можу дозволити собі посидіти в барі з друзями. Я навіть не можу постояти поговорити з іншими матусями, проводжаючи дітей до школи, – я повинна повертатися в зал на тренування. Але я обов'язково виділяю час для спілкування з дітьми».
Незважаючи на те, що Аманді скоро виповниться 40 (для спортсмена це вже вік), вона продовжує виступати на змаганнях, і в 2015 році вона планує взяти участь в 5 змаганнях. У її найближчих планах – чемпіонат Австралії з бодібілдингу Arnold Classic Australia competition. Аманда почала займатися цим видом спорту у 19 років, але між 27 і 35 роками зробила перерву на народження 4 дітей, яким зараз від 5 до 13 років.
Разом з чоловіком Тоні Аманда відкрила цілодобовий фітнес-клуб, де вона, крім керівництва та власних занять, працює ще і як тренер. Звичайно, щоб встигати робити так багато справ, доводиться чимось жертвувати. «Я жертвую сном і «тусовками». Я не можу дозволити собі посидіти в барі з друзями. Я навіть не можу постояти поговорити з іншими матусями, проводжаючи дітей до школи, – я повинна повертатися в зал на тренування. Але я обов'язково виділяю час для спілкування з дітьми».
Першим цю новину поширив агрегатор Корупція.Інфо
https://play.google.com/store/apps/details?id=info.korupciya.news&hl=ru
