Рефлексологія вух – це техніка, яка використовує больові точки на вухах для полегшення болю в будь-якій частині тіла. Якщо ви хоч раз проходили процедури акупунктури або ходили на точковий масаж, то знаєте гідності рефлексології.
Якщо у вас є хронічні болі, то можна просто взяти прищіпку і закріпити її в точці на вусі, яка відноситься до тієї області, де зосереджена біль.
Існує декілька варіацій "карти вуха" – схеми розташування больових точок, проте всі вони в своїй основі схожі.
Значення точок:
1 – мозок;
2 – очі;
3 – горло;
4 – верхня частина шиї;
5 – основу шиї;
6 – плечі;
7 – верхня частина спини;
8 – вище талії;
9 – талія;
10 – нижче талії;
11 – область вище тазу;
12 – область тазу;
13 – область нижче тазу;
14 – сідниці.
На точки можна також впливати зубочисткою або просто натиснути нігтем. Вплив має тривати не менше хвилини. Повторювати процедуру слід щодня. Ще дуже корисно масажувати обидва вуха одночасно: потрібно потерти їх великими і вказівними пальцями. Не забудьте посмикати вуха в різних напрямках і під різним кутом – це також надає стимулюючу дію на весь організм.
Щоб краще зрозуміти, як працює спосіб, подивіться це відео.
