Ешлі Манн, 24 роки Було: більше 100 кг Стало: 67 кг Термін: з листопада 2014-го
Замість фастфуду, чіпсів та іншої шкідливої нісенітниці вона стала харчуватися овочами і зайнялася йогою, в підсумку скинувши майже 40 кіло і візуально зменшившись вдвічі. Тепер вона ділиться в соцмережах своїми фото «до» і «після», а також порадами по раціону. Речі, першим послідовником Ешлі став її власний чоловік: результат перед вами. Так пара виглядала «до»:
А так – зараз:
