Ти не подумай, якогось підступу в цьому немає. Всі сніданки, обіди та вечері Джон дійсно проводив у ресторанах мережі «Макдональдс». Ось тільки педагог поставив собі жорстке обмеження: не є більше 2 000 ккал в день.
Яким же було здивування вчителя, коли він почав не набирати, а стрімко втрачати вагу, вживаючи виключно фастфуд. Таке положення речей настільки припало до душі Джону, що він продовжив свою дієту в тому ж дусі. Результат — мінус 28 кг за 180 днів!
Більш того, Джон, на відміну від Моргана Сперлока, не відмовлявся від фізичних навантажень і спорту. Мабуть, не хотів, щоб експеримент виліз боком. Щодня Джон Цисна виділяв 45 хвилин на прогулянку.
Вчитель зізнається, що раніше ніколи не вважав калорій, які споживав щодня. А експеримент прищепив йому цю корисну звичку. Не зайвим буде згадати, що учні брали активну участь у челенджі Джона.
