Дослідження вчених доводять, що звична всім «Кока-кола» шкідливіша алкогольних напоїв. Те ж саме можна сказати про будь-який солодкий і шипучий напиток: стакан газованої води завдає шкоди організму незрівнянно більшої, ніж стопка горілки! А адже багато хто вживає солодку воду.
Шкідливі напої
Шкода «Кока-коли» полягає у величезній кількості цукру, який міститься в напої. Навіть маленька пляшечка газованого напою – справжня отрута.
Печінка і підшлункова залоза моментально реагують на цукор, який присутній в напої. Виділяється у великій кількості інсулін, підвищується рівень цукру в крові і кров'яний тиск. Вся глюкоза, яка присутня в напої, тут же перетворюється в жирові клітини. Подумати тільки, 10 чайних ложок цукру в одній пляшці! Це ж скільки зайвих сантиметрів на талії …
Вживання солодких газованих напоїв – головна причина виникнення діабету і ожиріння, але і це ще не все. Фосфорна кислота, яка міститься в «Кока-колі», пов'язує кальцій, магній і цинк в нижньому відділі кишечника, і вони виводяться з організму в прискореному режимі! А ми і так отримуємо недостатню кількість цих елементів з їжею … В результаті кістки стають ламкими і погіршується обмін речовин.
До потенційно небезпечних для здоров'я напоїв можна віднести також всі енергетики і солодкі соки з консервантами: все через високий вміст цукру. У порівнянні з цим напоєм навіть хмільне пиво – найкорисніший продукт!
Перш ніж в черговий раз втамувати спрагу газованою водою, згадай про нашу статтю. Хвилинне задоволення може коштувати тобі здоров'я … Поділися цією інформацією з друзями, адже деякі п'ють «Кока-колу» кожен день!
