Дорослі люди, які відчувають брак спілкування в сім'ї та з друзями, або ті, хто відчувають себе самотніми, частіше знаходяться у поганому фізичному і психічному стані, ніж їх однолітки, вважають американські дослідники, передає Корупція.Спорт з посиланням на neboley.com.ua
Виявилося, що люди у віці 57-85 років, які мають найменшу кількість соціальних зв'язків, частіше скаржилися на погане самопочуття. Однак ті, хто мав сім'ю і друзів, але відчували себе ізольованими й самотніми, скаржилися не лише на поганий фізичний стан, але і на розумову втому. Дослідження було опубліковано у свіжому номері Journal of Health and Social Behavior.
На думку дослідників з університету Cornwell, соціальна активність та спілкування відіграють велику роль у фізичному і психічному здоров'ї людини. Деякі люди можуть залишатися самотніми навіть при наявності сім'ї і друзів, так як важливо саме ставлення людини до оточуючих його людей і сприйняття їх.
Фахівці радять літнім людям не замикатися і присвячувати більше часу спілкуванню з приємними для них людьми, що допоможе довше залишатися в хорошій фізичній і психічній формі.
