Група вчених з Японії та Австрії в рамках дослідження визначила, скільки має тривати оптимальний по продуктивності робочий тиждень. Виявилося, що мозок людини може нормально працювати лише 30 годин в тиждень. Далі його активність різко знижується.
В експерименті взяли участь 3 тисячі чоловіків і 3,5 тисячі жінок. Добровольцям запропонували виконати кілька тестів, що визначають швидкість і якість сприйняття інформації.
Вчені довели, при роботі більше 30 годин на тиждень сильно знижуються показники інтелектуальної активністю. Більш того, при 50-60 годинному робочому тижні працездатність падала до критичних показників. В додаток до цього накопичувалася втома.
Згідно з висновками дослідження, жінкам потрібно працювати від 22 до 27 годин, чоловікам – від 25 до 30 годин в тиждень. Ця інформація більше спрямована на працівників у віці старше 40 років. Молоді люди, як правило, можуть працювати трохи більше.
