Сидіти нога на ногу — це красива, естетична поза, яка подобається як жінкам, так і чоловікам. Вона додає привабливості та впевненості в собі.
Але чи знаєте ви, наскільки шкідливо таке положення ніг (до речі, неприродне) для вашого здоров'я? Захоплюються сидінням в позі нога на ногу хочеться просто чесно попередити про перспективи та про те, що рано чи пізно вам буде не до краси, і ось чому.
1. Нервовий параліч
Якщо ви постійно сидите нога на ногу, то великий ризик заробити параліч малогомілкового нерва. Чи варто говорити, що така хвороба завдає чимало страждань.
2. Тазові розлади
У такій позі ви постійно затискаєте органи тазу, а тому не дивуйтеся проблем із сечовипусканням, дефекацією і статевої функції.
3. Судоми
Це стосується не тільки пози "нога на ногу", але і простого схрещування ніг. Справа в тому, що в такому положенні порушується циркуляція крові, що і призводить до судомі.
4. Викривлення хребта
Наша постава та її здоров'я визначається тим, які пози ми звикли приймати протягом дня. При сидінні нога на ногу хребет неминуче викривляється. В подальшому це може викликати появу горба.
5. Високий тиск
Все просто — ви пережимаете вени на ногах і кров йде до серця, створюючи на нього велике навантаження.
6. Варикоз
Це, мабуть, страшний сон будь-якої жінки. Але якщо ви любите неправильно сидіти, ніякої лікарський препарат не врятує, повірте. Може бути, ставлячи ноги прямо ви щось втрачаєте у своїй сексуальності (хоча я так не вважаю), але зате потім ваші ноги будуть гарними. А ті, хто сидів не так, стануть кусати лікті.
7. Втома і забиті нерви
Більше трьох годин сидіти в такому стані взагалі треба заборонити. Та сама втома, затягнутість і затурканість ніг, про яку говорять в рекламі — це результат сидячого положення + порушеною циркуляції крові. Якщо не хочете зіткнутися з цією проблемою, просто позбудьтеся цієї манери, як від самої шкідливої звички.
