УКР
App for android App for apple

Мотивація

10 типів людей, яких ви знайдете в кожному тренажерному залі (ФОТО)
Серпень 26, 2015
Мотивація

10 типів людей, яких ви знайдете в кожному тренажерному залі (ФОТО)

У будь-якому тренажерному залі, незалежно від міста в якому ви живете, можна спостерігати цих людей. Під визначенням "цих людей" ми маємо на увазі не конкретні особистості, а...

4 роки назад
Найкращий мотиваційний відеоролик (ВІДЕО)
Серпень 26, 2015
Мотивація

Найкращий мотиваційний відеоролик (ВІДЕО)

Корупція.Спорт мотивує : пам'ятай, що все залежить тільки від тебе....

4 роки назад
10 причин полюбити кефір раз і назавжди
Серпень 25, 2015
Мотивація

10 причин полюбити кефір раз і назавжди

Дієтологи і прихильники здорового харчування готові співати хвалебні оди цьому освіжаючому і недорогому напою. Вважається, що регулярне вживання кефіру може позбавити від...

4 роки назад
4 найефективніші вправи для красивих сідниць
Серпень 25, 2015
Мотивація

4 найефективніші вправи для красивих сідниць

1. Махи ногами. Необхідно встати на карачки і виконувати махи ногами вгору з цього становища. Спочатку зробіть 10 махів правою ногою, а потім – 10 лівою. Упиратися необхідно на...

4 роки назад
7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну
Серпень 25, 2015
Мотивація

7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну

1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази на тиждень по склянці. На один стакан соку припадає близько 500 грам моркви. 2. Полуниця і суниця. Природно, свіжі плоди без варіння...

4 роки назад
Як наростити м’язову масу?
Серпень 25, 2015
Мотивація

Як наростити м’язову масу?

Корупція.Спорт з посиланням на rostkilo.ru пропонує тобі 7 способів, що допоможуть швидко набрати м'язову масу. 1. Пийте воду. Рідина безпосередньо впливає на вагу тіла і щодня вам...

4 роки назад
Коли краще бігати: вранці або ввечері?
Серпень 25, 2015
Мотивація

Коли краще бігати: вранці або ввечері?

Єдино правильної відповіді тут немає: графік тренувань краще вибирати залежно від способу життя («сова» або «жайворонок»), роботи (ненормований робочий день або...

4 роки назад
Історія про неможливе: українська дівчина без ніг, стала зіркою спорту в Америці (ФОТО+ВІДЕО)
Серпень 25, 2015
Мотивація

Історія про неможливе: українська дівчина без ніг, стала зіркою спорту в Америці (ФОТО+ВІДЕО)

Коли захочеться позаздрити спорстменам, які досягли великих успіхів, згадайте про Оксану Мастерс. Американська мрія, кажете? Попелюшка, кажете? Напевно, багато хто вважає, що...

4 роки назад
Спеції та схуднення
Серпень 25, 2015
Мотивація

Спеції та схуднення

Ароматні спеції допоможуть схуднути смачно і швидко. Вони сприяють кращому перетравленню і швидкому засвоєнню їжі. Крім цього, спеції здатні перетворити прості малокалорійні...

4 роки назад
Смузі на кожен день
Серпень 24, 2015
Мотивація

Смузі на кожен день

  Смузі це надзвичайно корисні і головне, смачні напої. Змелені в блендері ягоди, фрукти і овочі з додаванням соку, молока, льоду, відмінно освіжають, насичують організм...

4 роки назад