Від 29 листопада до 5 грудня в Паттаї (Таїланд) проходив 8 чемпіонат світу з бодібілдингу. І золото на ньому впевнено здобула наша землячка Ірина Козлова, передає Корупція Спорт
Ірина змагалася з титулованими спортсменками з Таїланду, В’єтнаму, Індії та Малайзії у категорії до 55 кг.
Тренувалася жорстко та наполегливо. І це була найскладніша підготовка. Перед Іриною стояло завдання скинути 6 кг (у міжсезоння спортсменка важила 61) та працювати над пропорціями. Зокрема приділяла увагу стегнам і сідницям. Шість місяців щоденних вправ, суворого графіку та жорсткої дієти — і світове золото з бодібілдингу приїхало до Чернігова.
Тепер Ірина планує взяти участь в одному з найпрестижніших світових змагань — ARNOLD CLASSIC (заснований Арнольдом Шварценеггером). Однак боротися за нагороду поїде через рік — потрібно привести тіло в ідеальну форму, адже на цьому чемпіонаті, за словами Ірини, виступають кращі з кращих.
А поки що спортсменка відновлюватиме здоров’я і тренуватиметься у «лайтовому» режимі. «Узагалі я не можу відпочивати. Це моя проблема — невміння розслабитися. Але я працюю над собою», — сміється чемпіонка.
