Coca-Cola – улюблений напій мільйонів, став у нас практично одним із символів західного життя, напій, який асоціюється з Санта-Клаусом, святом, веселою компанією.
Однак, не дивлячись на його популярність вживати Кока-колу кожен день не варто – улюблена багатьма коричнева газована вода в великих кількостях може завдати шкоди вашому організму.- повідомляє Корупція.Спорт
Взагалі-то, будь-яка солодка газована вода – не корисна. Такі напої не тільки не втамовують спрагу, а й викликають її, провокуючи людини пити все більше. Надлишок цукру в газованій воді робить її надмірно калорійною, тому любителі солодких лимонадів ризикують набрати зайву вагу.
До того ж багато хто з нас солодкою газованою водою замінює в своєму раціоні такі корисні напої, як соки або молоко – і тому ми недоотримуємо такі необхідні нам кальцій і вітаміни.
Що ж стосується популярного американського напою, то крім перерахованих вище неприємностей, він може завдати ще й шкоду кістковій системі. Справа в тому, що в кока-колі міститься кофеїн, надлишок якого може сприяти виникненню і розвитку остеопорозу.
Також американська газована вода включає до свого складу фосфорну кислоту, для нейтралізації якої людський організм використовує кальцій. В результаті цього страждає кісткова система, розвивається остеопороз, виснажується кісткова тканина і підвищується ризик патологічних переломів.
