Один з найпростіших методів по догляду за волоссям – миття волосся. Здавалося б, що тут складного? Намилив волосся шампунем, прополоскав водою і готово. Насправді тут теж є деякі особливі моменти. По-перше, важливо правильно підібрати шампунь, який підходить саме вашому типу волосся. Іноді після миття волосся здається тонкими, злиплими або починають електризуватися при зіткненні з одягом. Причина в неправильно підібраній шампунь. Варто тільки поміняти шампунь на відповідний, і волосся знову стає блискучим і об'ємним.
Після миття шампунем нанесіть на волосся бальзам або кондиціонер, щоб волосся було гладкими і добре розчісується. Але і кондиціонером потрібно користуватися правильно. Ні в якому разі не наносите на все волосся від коренів, в цьому випадку волосся будуть жирними. Кондиціонер або бальзам наносите від середини волосся. Одне з основних правил догляду за волоссям – не можна мити голову дуже гарячою водою, це дуже псує волосся і навіть може служити причиною їх випадання. Для миття краще використовувати злегка теплу воду, а в кінці добре обполоснути волосся прохолодною водою.
Ще одна порада по догляду за волоссям в домашніх умовах – це зведення до мінімуму травмуючих чинників.
Постарайтеся відмовитися від використання термобігуді, плойок, випрямлячів або хоча б максимально зменшіть їх вживання.
Якщо все-таки ви вирішили використовувати плойку або щипці для випрямлення, то спочатку побризкати на волосся термозащитним спреєм. Такий засіб захищає волосся від впливу високої температури, при цьому не склеює їх. Зазвичай до складу таких засобів входять амінокислоти, які доглядають за волоссям зсередини і полегшують розчісування.
Гребінці та аксесуари для волосся.
При догляді за волоссям важливо правильно вибрати гребінець. Гребінець не повинна бути металевою, бо вона може травмувати і сам волосся, і шкіру голови. До того ж, металева гребінець може сильно електризувати волосся. Підберіть гарну щітку, або дерев'яну, або з натуральної свинячої щетини. Підійде і пластмасова гребінець.
Починати розчісувати волосся треба з кінчиків, поступово піднімаючись все вище до коріння. Якщо волосся заплуталися, не потрібно проводити по ним щіткою знову і знову, від цього волосся січеться.
До вибору гумок для волосся теж потрібно підійти відповідально. Занадто туга і вузька гумка може сильно стягувати волосся, що може пошкодити цибулину волосся і привести до випадання. Купуйте широкі і м'які гумки.
Підрівнювання кінчиків. Навіть якщо ви відрощувати волосся, регулярне підрівнювання кінчиків є необхідною процедурою в догляді за волоссям. Адже кінчики найбільше страждають від тертя об одяг, від кліматичних умов, від постійного розчісування. Я підрівнюю кінчики приблизно раз в три місяці. Після стрижки волосся виглядає набагато краще, живіше і здоровіше.
Захист від суворих кліматичних умов так само важлива при догляді за волоссям. Коли ви знаходитесь вдома або на вулиці, в вітряну погоду, то волосся краще збирати в хвостик або в косичку, щоб запобігти сплутування волосся на вітрі або тертя об одяг.
Взимку волосся треба ховати під шапку або капюшон, щоб вони не псувалися на морозі і не відчували на собі різкі перепади температур. А влітку бажано захищати волосся від палючого сонця. Для цього можна використовувати або головний убір, або спеціальні сонцезахисні засоби для волосся.
Правильне харчування.
Правильно харчування – найважливіший елемент в догляді за волоссям. Здорове харчування необхідно не тільки для краси волосся, але і є запорукою молодості, енергійності і здоров'я всього організму в цілому. Щоб волосся виглядали шикарно, необхідно щоб в харчуванні присутні елементи з усіх основних харчових груп – зернові культури, бобові, кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі, м'ясо, риба, соки. Постарайтеся звести до мінімуму солодощі, борошняні, гострі і смажені страви і відмовитися від куріння і алкоголю. Не забувайте щодня випивати достатню кількість чистої води.
