Жителю Брукліна (Нью-Йорк, США) Адонісу Хіллу 35 років. Він досить відомий тренер з фітнесу та славиться тим, що будь-якому клієнту допомагає домогтися бажаного результату. А недавній його вчинок і зовсім перевернув уявлення про цю професію.
Потрібно сказати, що Адоніс став тренером випадково. Довгий час він і не думав про те, щоб професійно займатися спортом. Але як говорить відома приказка: «Не було б щастя, та нещастя допомогло».
Коли Адонісу було 27 років, його бізнес прогорів. Хлопець впав у депресію і зовсім перестав стежити за собою. За досить короткий час він став справжнім товстуном …
На щастя, Адоніс вчасно зумів взяти себе в руки. Щоб повернути втрачену форму, він переглянув свій раціон і спершу почав здійснювати звичайні піші прогулянки. Потім цього стало недостатньо, і Адоніс ввів в свою програму пробіжки, а також приступив до вправ на тренажерах. До 29 років чоловік скинув 45 кілограмів.
Під час занять в тренажерному залі Адоніс відкрив в собі талант наставника. Йому вдавалося легко і дохідливо пояснити кожному відвідувачу, як правильно потрібно виконувати ту чи іншу вправу і для чого її потрібно робити. Тому власники залу з радістю запропонували йому роботу тренера.
На новій посаді Адоніс зарекомендував себе з кращого боку. Він знаходив індивідуальний підхід до кожного клієнта і кожному допомагав домогтися наміченого результату.
Одного разу тренажерний зал почала відвідувати жінка на ім'я Аліса. У неї були проблеми із зайвою вагою, але фізичні вправи, які вона робила, зовсім їй не допомагали. Тоді Адоніс зважився на безпрецедентний експеримент.
Наш герой вирішив повністю увійти в становище своєї клієнтки. Тому він почав посилено поглинати висококалорійну їжу і поправився на 30 кілограмів. Після цього він сказав Алісі: «Тепер ми в однаковому становищі і будемо худнути разом» ..
Адоніс розробив для себе і Аліси спеціальний комплекс вправ, який включав як бігові так і силові навантаження. Крім того, особливу увагу було приділено правильному харчуванню.
За чотири місяці інтенсивних тренувань і Алісі, і Адонісу вдалося скинути близько 26 кілограмів. Але, за признанням тренера, схуднення далося йому набагато складніше, ніж він припускав.
«Організм кожної людини швидко звикає до фізичних навантажень і з цим майже ніколи не виникає проблем. Виявилося, що найважче змусити себе перейти на інше харчування. Адже шкідливі продукти найчастіше такі смачні! »- Ділиться враженнями тренер.
«Я безмежно вдячна Адонісу за те, що він для мене зробив. Я вже й не сподівалася, що зможу колись схуднути. Але коли поруч людина, яка разом з тобою виконує ті ж вправи, то все дається набагато легше », – каже Аліса.
Вчинок Адоніса викликає величезну повагу. Адже мало хто зважиться на експерименти з власним тілом заради звичайного клієнта.
