Проблеми з ногами можуть зіпсувати настрій надовго, доставивши ні з чим не порівнянний дискомфорт! Неправильна взуття, погана спадковість, нездоровий спосіб життя і ослаблений імунітет – основні причини неприємних хвороб, що б'ють по ніжках.
Ми зібрали кращі способи боротьби з найпоширенішими проблемами. Грибок, врослий ніготь, мозолі і навіть подагра – всі ці неприємності залишаться в минулому, потрібно лише прийняти відповідні заходи.
хвороби ніг
Грибок на ногах
Щоб позбутися від грибка, спробуй робити ванночки з ополіскувача для рота. Зануривши в антисептичну рідину ноги, посидь 30 хвилин. Через кілька сеансів неприємне захворювання зникне!
Деформовані пальці
Такі поширені нині плоскостопість, артроз і дефіцит кальцію в організмі можуть стати причиною деформації пальців. Щоб вилікувати пальчики, роби гімнастику! Розтягуй суглоби пальців, корисно робити цю процедуру після ванни або гарячого душу.
Також дуже корисно для пальців ніг така розвага: піднімай пальчиками дрібні предмети з підлоги! Це сприяє здоров'ю суглобів.
Мозолі
Зазвичай мозолі – проблема людей з підвищеною пітливістю ніг. Змащуй проблемні ділянки шкіри твердим дезодорантом, і мозолі там не з'являться!
Запалена кісточка на нозі
Змішай сік пекучого червоного перцю з вазеліном і нанеси на запалену кісточку. У той час як повністю прибрати випирає кістка допоможе операція, і то не у всіх випадках, засіб з перцем врятує від запалення і хворобливих відчуттів! Весь секрет у капсаїцин: ця речовина з потужним протизапальну дію присутній в червоному перці.
Протягом дня заправляй їжу імбиром і куркумою, ці спеції також допоможуть впоратися із запаленням.
Натоптиші
Чудовий засіб від натоптишів – сиру цибулю, замаринований в яблучному оцті! Приготуй таке «блюдо» для ніжок, приклади цибулю до проблемних місць.
Загорни ноги в пакет, одягни шкарпетки і регулярно спи з таким чарівним компресом, поки натоптиші не пропадуть. Шкіра перетвориться!
Біль в п'ятах
Найкраще знімає біль в області п'яти лід. Покатай холодний предмет по нозі або приклади пакет з льодом до хворого місця. Дуже дієвим засобом є також розтяжка ступні і тривалий масаж п'яти.
подагра
Якщо спостерігається хоч найменший натяк на цю хворобу, варто виключити зі свого раціону будь-які солодощі і відмовитися від цукру. Відразу ж стане легше!
Рекомендуємо також випивати вранці стакан води з половиною чайної ложки соди. Цей засіб допоможе нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі і втихомирить хворобливі процеси.
мікоз стопи
При мікозі стоп необхідно використовувати часник. Розріж кілька зубчиків часнику навпіл і помісти між пальцями ніг. Так, це пекуче засіб з неприємним запахом, але воно виліковує мікоз краще будь-яких мазей! Ніякого неприємного запаху ніг і облізлою шкіри більше не буде …
Врослий ніготь
Використовуй мазь з ментолом, щоб продезинфікувати ніготь і травмовану ділянку шкіри. Пам'ятай: врослий ніготь не можна видаляти самостійно, потрібно обов'язково звернутися до лікаря!
огрубіла шкіра
Щоб зняти ороговілий шар шкіри з легкістю, використовуй ванночку для ніг з перекисом водню. 4 ст. л. перекису розчини в 1,5 л води. Потримавши ноги в такому засобі всього 15 хвилин, ти побачиш, наскільки краще стало стан шкіри!
За допомогою пемзи потри огрубілі ділянки: бездоганний результат гарантований.
взуття
Окремо хочеться сказати з приводу взуття. Незручна, вузька, тісне взуття, яка ширяє, – головна причина захворювань ніг. Завжди підбирай взуття по нозі, і ці прикрі проблеми не стануть псувати тобі життя!
Лікування ніг можливо і в домашніх умовах. Бажаємо тобі міцного здоров'я, не забувай піклуватися про себе щодня! Поділися з близькими людьми корисною інформацією – покажи їм нашу статтю.
