У перші 10 хвилин: в організм надходить 10 чайних ложок цукру (максимальна рекомендована щоденна доза). У цю хвилину вас не знудить від надлишку цукру тому, що фосфорна кислота притупляє надмірну солодкість, дозволяючи цукру засвоїтися.
Через 20 хвилин: вміст цукру в крові збільшується, що призводить до викиду інсуліну. Печінка реагує на це шляхом перетворення цукру в жир.
Через 40 хвилин: поглинання кофеїну завершилося. Розширюються зіниці, підвищується артеріальний тиск, печінка починає викидати більше цукру в кров. Аденозинові рецептори мозку блокуються, тим самим запобігаючи сонливість.
Через 45 хвилин: посилюється вироблення дофаміну, гормону, що стимулює центр задоволення мозку. За таким же принципом діє героїн.
Через годину. Фосфорна кислота зв'язує кальцій, магній і цинк в кишечнику, посилюючи метаболізм. Збільшується виділення кальцію з сечею.
Більш ніж через годину. Набирає чинності сечогінна дія кофеїну, виникає потреба сходити в туалет. Виводяться кальцій, магній і цинк, які так необхідні для кісток, так само як і натрій, електроліт і вода. Ви стаєте дратівливим або млявим.
Стільки шкоди в одній баночці… Корупція.Спорт з посиланням на woman-rules застерігає: тільки уявіть, що буде, якщо пити колу кожен день. Краще вживайте воду, натуральні, свіжовичавлені соки і чай без цукру.
