Представникам сильної половини людства в віці від 45 до 65 років необхідно більше часу приділяти своїй фізичній формі. Для чоловіків середнього віку відсутність фізичної активності може стати другою причиною передчасної смерті після куріння.
Нове дослідження показало, що серед чоловіків середнього віку зниження фізичної активності підвищує ризик ранньої смерті. У дослідженні, проведеному в Університеті Гетеборга, взяли участь 792 чоловіки 1913 року народження. Проект стартував в 1967 році з метою вивчення факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань і передчасної смерті.
У 1967 році у віці 54 років 792 чоловіків пройшли тест на фізичні навантаження. З них 656 учасника піддалися максимальному навантаженні для свого віку, межа якої вони визначили для себе самостійно. Вчені зробили завмер максимального споживання кисню за допомогою ергоспірометріі.
«Ми виявили, що низький рівень аеробної здатності пов'язаний зі збільшенням рівня смертності. Зв'язок між здатністю переносити фізичні навантаження і ризиком смерті від різних причин оцінювали, як при мінімальній, так і максимальної аеробної здатності учасників », – розповіді автор дослідження Пер Ладенвалл (Per Ladenvall).
