Ми часто обіцяємо собі позбавитися від зайвої ваги до нового літнього сезону або ж до якої-небудь дати, плануємо розпочати з першого числа місяця або з понеділка, але найчастіше...
Відома марка білизни та купальників Aerie – дочірній бренд American Eagle Outfitters – пару років назад вирішила представляти своїх моделей для реклами, не використовуючи ретушу та...
Сніданок – це найважливіший прийом їжі. Снідати потрібно обов'язково. Гастроентеролог, дієтолог Олена Новобранець докладно пояснила, яким же насправді має бути цей сніданок...
Дослідження показують, що деякі продукти в більшій мірі сприяють зменшенню жирових відкладень в області талії. Ось п'ять найбільш доступних і смачних … Молочні продукти...
Однією з перешкод для занять спортом і схуднення часто стає саме нестача часу. Але за цією методикою, людина може худнути щосекунди! Читаємо і практикуємо. Передає...
Запах свіжої випічки мало кого залишить байдужим, а особливо її смак та хрускіт скоринки… Особливо важко відмовитися від хлібця тим, хто постійно худне та яким важко...
Коли приходять перші весняні дні, яскраво світить сонечко і повітря стає прозорим, у мене настає нелегкий період. Я радію весні, але одночасно розумію, що зима була важкою, а це не...
Жителю Брукліна (Нью-Йорк, США) Адонісу Хіллу 35 років. Він досить відомий тренер з фітнесу та славиться тим, що будь-якому клієнту допомагає домогтися бажаного результату. А...
Експерти виявили секрет того, чому деяким людям вдається залишатися стрункими, не обмежуючи свій раціон харчування. Виявилося, що вони роблять наголос на якість, а не кількість...
