Сніданок – це найважливіший прийом їжі. Снідати потрібно обов'язково. Гастроентеролог, дієтолог Олена Новобранець докладно пояснила, яким же насправді має бути цей сніданок...
Однією з перешкод для занять спортом і схуднення часто стає саме нестача часу. Але за цією методикою, людина може худнути щосекунди! Читаємо і практикуємо. Передає...
Запах свіжої випічки мало кого залишить байдужим, а особливо її смак та хрускіт скоринки… Особливо важко відмовитися від хлібця тим, хто постійно худне та яким важко...
