інгредієнти:
Білок яєчний – 2 шт.
Молоко 0,5% – 2 ст.ложки
Сіль, перець за смаком
приготування:
1.Відділіть білки від жовтків, помістіть білки в чашку або посуд для мікрохвильовки (бажано високу).
2.Залийте молоко і збийте його виделкою разом з білками.
3.Поставте посуд в мікрохвильову піч на 3 хвилини.
4.Омлет готовий! За смаком можна додавати зелень, приправи або овочі.
