Фитнес-зал – помогает многим поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни.
Однако не у всех есть желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В связи с этим. в американских бедных районах зародилась культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах.
История
Идея воркаут невероятно проста: выходи и занимайся на всем, что подходит – на турниках, бетонных заборах и железных перилах.
И если в 90-х это движение не было ни организации, ни идеологии, то уже в 2000 году в США появилась первая тренировка-команда барменов, которая популяризирует движение и сделала его публичным. Как организаторы уличных занятий, так и местные власти – все прекрасно понимали, что энергию буйной молодежи лучше направить в русло спорта, а не криминала.
И уже в начале 2000-х в американских городах начинают активно строиться уличные спортплощадки, где может заниматься каждый желающий.
Особенности тренировки
Улица тренировки – это по сути та же силовая гимнастика, только в непрофессиональной среде и на обычных турниках. Но даже в таких площадок есть свои особенности, которые помогают всем, кто занимается, почувствовать себя частью профессионального спорта.
каучуковое покрытие
закругленные концы снарядов
турники разного уровня
безопасные расстояния между перекладинами
Популярность уличного спорта привела к тому, что пришлось как-то наладить систему оценки спортсменов на различных соревнованиях: здесь стрит воркаут становится похожим на брейк данс-, поскольку оцениваются не только сила и выносливость участников, но и то, как искусно они показывают свое шоу.
Стрит воркаут в последние годы стал популярным и в Украине – и, что главное, не только в крупных городах, но даже в небольших селах. Уличная гимнастика становится отличной альтернативой плохом досугу – больше никакого алкоголя или бездумных посиделок. И работает это прекрасно даже без официальной государственной поддержки или спецпрограммы: ребята самоорганизующихся без внешней поддержки, устраивают соревнования и регулярные встречи.
Звезды
В 2012 году победителями телешоу «Украина имеет талант» стала команда воркаут, которая завоевала сердца женской половины и уважение мужской половины аудитории благодаря своему эффектному шоу:
Еще один знаковый украинский спортсмен – Денис Минин, который занимается 7 дней в неделю и показывает просто фантастический воркаут на любых поверхностях, пригодных для этого. Его сольный видео собрало на Youtube более 6 млн просмотров:
Однако наиболее хитовым видеороликом на Youtube видео киевских воркаутер, которые занимаются в столичном Гидропарке – одном из самых популярных мест для занятий уличной гимнастикой не только в Киеве, но и в Украине. Оно собрало более 7,5 млн просмотров за год и сотни публикаций в зарубежных блогах и соцсетях:
Источник: korupciya. sport
